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Löse Blockaden und Spannungen, lindere Schmerzen und hol Dir Deine Flexibilität zurück.Meine ganzheitlichen Behandlungsmethoden helfen Dir, Deinen Körper in Bewegung zu halten.

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Tim Martin, Physiotherapie & Osteopathie
Rischbachstraße 17, 66389 St. Ingbert
Tel.: 06894 5820122

Physiotherapie

Bereiten Dir schon kleine Bewegungen im Alltag Schmerzen, fühlst Du Dich schnell in Deiner Flexibilität eingeschränkt? Durch einen Mix aus Massage und Gymnastik-Übungen löse ich DeineVerspannungen und gebe Deinen Gelenken ihre Beweglichkeitzurück. Mit Trainingsgeräten wie Gymnastikbällen und Dehnbändern baue ich Deine Muskulatur nachhaltig auf. Damit Du Dich auch in Zukunft frei bewegen kannst.

Anregung zur Selbstheilung Bild
Anregung zur Selbstheilung

Osteopathie

Wir schauen nicht einfach nur auf Symptome, sondern arbeiten gemeinsam an der Ursache Deiner Probleme…

Mein Konzept
Mehr Zeit für deine Flexibilität
Nicht nur im Sport dreht unsere Welt sich schneller. Wer jedes Tempo mitgehen will, geht manchmal zu weit. Dann habe ich ein offenes Ohr und Zeit Dich. Nach ausführlicher Analyse Deines Themas entwickeln wir gemeinsam Deinen persönlichen Behandlungsplan. Weil ich mir mehr Zeit für Dich nehme, setze ich meine Behandlungen grundsätzlich mit einer vollen Stunde an. Und zwar immer genau dann, wenn Du es brauchst.
Meine Methoden

Mehr Leistung
für deine Gesundheit

Physiotherapie / Krankengymnastik
Früher als Krankengymnastik bezeichnet, dient die Physiotherapie der “Wiederherstellung der natürlichen Funktionen” des Körpers. Die umfassenden Trainings-Techniken werden von mir immer individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst. Damit wir die Beweglichkeit Deines Körpers optimal wiederherstellen können.
Osteopathie
Bei der Osteopathie nutze ich nur meine Hände um die Ursache Deiner Beschwerden zu ermitteln und zu beheben. Bewegungsapparat, Schädel, Rückenmark und Organe hängen als Ganzes zusammen. Eine Blockade an bestimmter Stelle kann Funktionsstörungen in einem ganz anderen Bereich verursachen. Indem ich diese löse, werden die Selbstheilungskräfte Deines Körpers wieder aktiviert.
Massage
Ich wirke mit Dehnungs-, Zug- oder Druckreiz umfassend auf Deine Haut, Bindegewebe und Muskulatur ein. Blockaden und Verspannungen werden schnell gelöst. Meine Massage wirkt über die betroffene Stelle hinaus über Deinen gesamten Organismus. Sie wirkt wohltuend für Deinen Körper und Geist.
Taping (Kinesio- und Sporttaping)
Beim Taping bringe ich ein spezielles, elastisches Pflasterklebeband ganz individuell und Deinen Problemen entsprechen auf Deiner Haut an. Dadurch werden Schwellungen reduziert und Verspannungen gelöst. Es hält Deine Gelenke stabil, wenn Du sie mal eine zeitlang nicht bewegen sollst oder unterstützt sie, damit Du in Bewegung bleiben kannst.
Feuer- und Eismassage (Hot-/Coldstonemassage)
Hot-Stone-Massage:

Ich lege Dir Steine auf den Körper, die ich vorher im Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erhitze. Durch die Wärme entspannt sich Deine Muskulatur und Blockaden lockern sich.

Cold-Stone-Massage:

Mit dieser erfrischenden Massage betäube ich vorübergehend eine gezielte Stelle Deines Körpers. Deine Schmerzen werden schnell gelindert, Schwellungen gehen zurück. Die Kälte wirkt durchblutungsfördernd und entzündungshemmend.

Mobilisation
Auch infolge einer Gelenkblockade kann deine Beweglichkeit stark eingeschränkt werden. Bei der Mobilisation bewege ich Deine Gelenke und Wirbel behutsam in ihre ursprüngliche Richtung und schaffe Dir wieder einen größeren Bewegungsspielraum.

Physiotherapeut mit Begeisterung

Tim Bild
Seit 2014 arbeite ich als Physiotherapeut. Nachdem ich 2019 den Schritt in die Teilselbständigkeit gegangen bin, wurde mir klar, dass mir die Physiotherapie allein nicht ausreicht. Ich begann mit meiner Osteopathie-Fortbildung, die ich im Oktober 2021 abschloß. Seit 2021 betreue ich die Tischtennis-Bundesligamannschaft des FC Saarbrücken und andere Tischtennisprofis. So konnte ich meine Leidenschaft zum Sport mit meiner Arbeit verknüpfen. Mein zweites Standbein ist das „Betriebliche Gesundheitsmanagement“, dass mich meine Arbeit präventiv und in den Alltag anderer einbauen lässt. Vor Kurzem habe ich mir den Traum von einer eigenen Praxis erfüllt. Ich hoffe wir sehen uns bald dort!
Tim Martin
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Tim Martin, Physiotherapie & Osteopathie
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